Holdtræning

Er du god til at finde undskyldninger for ikke at få lavet dit træningsprogram?

Så er du ikke den eneste !

Mange har derfor glæde af at deltage på et træningshold.

 

Holdtræning er for dig som gerne vil styrke kroppen og holde dig rask, men som mangler ENERGIEN til at komme i gang. Træning på hold giver dig glæde ved at være en del af et fællesskab og der er tid til at du kan få individuelle råd og vejledning.

GLA:D Ryg

Læs mere

GLA:D Hofte og Knæ

Læs mere

Flad mave og stærk ryg

Læs mere

Babymotorik og Efterfødselstræning

Læs mere

Krybe Kravle og Efterfødselstræning

Læs mere