Maven vokser, hormoner blødgør ligamenter og det bliver mere og mere besværligt at bevæge sig.

Fysioterapi, akupunktur og massage kan lindre dine smerter, som opstår i kroppen på grund af den store belastning.

Behandlingen er tilpasset dig og din graviditet, og kan bestå af flere forskellige behandlingsmetoder.

Det kan  f.eks være:

• Manuel terapi i form af mobilisering af bækken og ryg
• Afspænding og massage af ømme muskler
• Akupunktur, som har en god effekt på muskelspændinger samt kvalme

Symptomer som ofte kommer under en graviditet:

• Bækkenløsning
• Bækkenlåsning
• Smerter i ryggen
• Smerter og træthed i rygmuskler
• Smerter og træthed i nakke og skuldre
• Smerter i baller
• Smerter ned i benene
• Smerter i lyskeområdet
• Iskiassmerter, smerter der jager ned i benet

Under behandlingen har du mulighed for at LIGGE PÅ MAVEN på en specialpude som gør det behageligt og afslappende.:

Træning:

Måske har du behov for at få nogle øvelser som kan styrke din krop eller udspænde dine muskler