Flad mave og stærk ryg, er for dig som ønsker at træne hele kroppen – men samtidig at have det sjovt.

Træningen er meget varieret, og der er fokus på aktivering af hele muskelkorsettet, samt træning af hele kroppen.

Under træningen er der tid til dig, så du får mest mulig effekt ud af øvelserne.

Vi vil bruge forskellige under træningen f.eks elastik, stor bold og redondobold mfl.

Træningen foregår i:

Multicentret i Sønder Omme

Stadion Alle 16
7260 Sønder Omme

Følgende dage og tidspunkter:

Mandag kl. 16.15 -17,00

Pris for 6 x Træning – 400 kr.

Der kan max. være 8 deltagere pr. hold, på denne måde er der bedre tid til lige netop dig.

Inden du starter på holdtræning, vil jeg opfordre dig til at komme forbi klinikken, så jeg kender dine behov og eventuelle begrænsninger.

Du kan også ringe til mig, eller sende en mail.

 Tlf.: 61282112  Mail: fysioterapeutliset@gmail.com