Holdtræning

Mange har glæde af at deltage på et træningshold.

Holdtræning er for dig som gerne vil styrke kroppen og holde dig rask, men som mangler ENERGIEN til at komme i gang.
Træning på hold giver dig glæde ved at være en del af et fællesskab og der er tid til at du kan få individuelle råd og vejledning.

GLA:D Ryg

GLA:D RYG

GLA:D Hofte og Knæ

GLA:D Hofte og Knæ

Krybe Kravle og Efterfødselstræning

Krybe Kravle og Efterfødselstræning

Flad mave og Stærk ryg

Flad mave og Stærk ryg

Babymotorik og Efterfødselstræning

Babymotorik og Efterfødselstræning