Træning på stole

Træning på stole – Osteoporose, gigt og KOL-træning.

Holdet er for dig, som ønsker at deltage på et hold med lavt tempo. Der er tid til hver enkelt deltager – så du er sikker på, at øvelserne udføres mest hensigtsmæssig for dig.

  • Træning af hele kroppen
  • Udspænding
  • Let kredsløbstræning

Forskellige redskaber vil blive brugt i træningen. f.eks elastik, stor bold og redondobold. Øvelserne vil være både stående og siddende Torsdage kl. 9.00 – 10.00 Multicentret i Sønder Omme Hyggeligt samvær efter træningen, hvor du kan nyde kaffen sammen med Senior idræt om dagen og efterfølgende være aktiv sammen med dem. (+20 kr.)

Træning på stole

Vil du i kontakt
med LE Fysioterapi?

Så ring på 61282112
eller skriv en mail til
fysioterapeutliset@gmail.com

Datoer – holdtræning
Prøv akupunktur

Lindrer muskelsmerter